LIFO谈亲子关系(四之一):放手是对独立最好的练习

亲子关系是一场漫长的双向磨合,父母抚养教育小孩,陪伴与共同经历孩子的前半生,然而,养儿育女的悖论在于,小孩在独立之前一切都靠你,但脱胎于你的终究是异己,父母即使供给所有物质与非物质的需求,孩子还是不是双亲的延伸,而是具有思想的独立个体。LIFO方法的核心在于价值观 + 行为风格,当用这套系统来检视亲子关系中的亲密与疏离、控制与悖离、期待与伤害、依赖与出走时,便能抽丝剥茧的看出偏好不同教养风格的父母,具有甚么样的教养惯性,在亲子关系里具有甚么样的倾向与良好品质,同时又容易因为哪一方面的焦虑而造成过当行为。以及,最重要的,当父母处于压力和冲突情境时,应当如何的避免过当行为、建立自觉与努力的方针,让父母从会造成焦虑与受挫的行为风格中解脱,迎接比较健康的亲子互动。要如何在教养与过度干涉之间取得良好的平衡?又该如何在给予孩子好的发展资源与过度完美主义之间找到中间值?

这两者似乎是偏好支持/退让型(SG)教养风格的家长容易有的课题,今天就让我们谈谈SG教养风格的长处与容易有的困境。

陪伴奉献型父母

偏好SG教养风格的家长希望成为子女的人生导师、教导子女要多为别人着想,通过对违反道德原则的事件表示意见来教育子女,并且期望灌输给子女恒久的价值观。因此他们通常具有耐性、对小孩带着支持与谅解的态度,愿意花费大量时间聆听、教导与指引孩子,属于相当关心子女的类型。然而,长处与短处是一体两面,SG风格的家长投注大量的心思在孩子身上,同时也就可能带给子女同等份量的压力。在非常用心于教养的另一面即是过度关照,因为花费了大量的心力在教养上,因此容易用造成子女愧疚感的方式指责对方。此外,因对子女有过高的标准,往往要求完美、过度批评,多于正面赞美。此种高标准除了是成就上的,还是道德上的。这样的父母会说“我们对子女的期望很高”。他们的价值观与理想性展现在判断是非上,对于自己的孩子应该如何言行举止有极为理想化的想法。“要成为一个诚实、尊重他人的人” “做人要有原则” “我们这是爱你,是为你好” “为甚么不能体谅父母的辛苦?”。当孩子达不到他们的期望时,他们会让孩子觉得有罪恶感,他们会借着收回对孩子的爱来惩罚孩子。

也就是,在压力情境下,偏好SG风格的父母容易摆荡在两极:也许是对孩子进行情绪勒索,让子女配合自己的准绳;又或许是屈服于孩子的要求、自我牺牲奉献、并且创造一种和子女之间双向的过度依赖关系。

长期被SG风格教养的子女可能会抱怨,自己怎么做都不够好。成绩优秀不够、人品还要端庄、遵守规矩仍不足,还要尊重与帮助他人。亦可能会受困于父母的过度保护,导致被阻断了很多独立的机会,并且时常需要背负会辜负双亲期待的压力。

 

如何控制过当与风格扩张

若想要摆脱此种恶性的惯性,偏好SG风格的父母应当做的是控制自己的过当行为,就观念上来说:要学习信任自己的孩子,不要过度干涉孩子;放下自己对高标准的执念,尊重每个孩子成长的轨迹以及会长成的样子;除此之外,也别用孩子的成就填补自己的人生缺憾。不要把自己人生里落空的理想与梦想寄托在小孩身上,要他们代替自己实现。就行为的改变来说,父母能够先“善用”自己的风格,以聆听与同理来和孩子沟通,理解孩子期待被对待的方式,并根据孩子的偏好风格来“桥接”与重新调整自己的管教方法。亦即,偏好SG风格的父母,其实是很擅长体察自己子女的状态与心情的,若要改善关系,能够先从自己的长处开始。同时,也应当适度的进行教养风格的“扩展”,例如学习持稳/固守(CH)风格里的“界线感”,孩子有自己的生活,家长也是,给予彼此健康的空间;并且要学会对家人说“不”,避免过度供给,让小孩有能力自己解决问题。或者参考顺应/妥协(AD)的高度弹性、增加赞美、运用相对轻松的教养态度,以及对和乐家庭氛围的营造,以及最重要的:“放手的艺术”。

让子女能够在你的支持下保有独立成长及自主学习的空间,走出自己的路。

Leave Comment

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注